Rezeptideen – lecker und gesund

Der menschliche Körper benötigt Proteine (Eiweiße) für den Aufbau aller Körperzellen. Proteine sind aus einer bestimmten Kombination von Aminosäuren aufgebaut. Das menschliche Protein besteht aus 20 Aminosäuren, von denen mindestens neun Aminosäuren essentiell sind.

Mehr lesen

Magische Blumen

In den vergangenen Wochen ist die Natur erwacht: die ersten Blümchen haben bereits vor Wochen mit ihren Farben die noch kargen Wiesen verschönert und nun blühen die Bäume um die Wette und lassen die Landschaft erstrahlen.

Mehr lesen

Gesund wie ein Fisch im Wasser

Wasser ist überall und auch in unserem Sprachalltag durch Redewendungen ständig präsent. Das hebt die Bedeutung von Wasser hervor. Wasser ist überlebenswichtig, doch zu viel Wasser wie wir es etwa bei Hochwasserkatastrophen erleben oder aus der Bibel die Sintflut kennen, können Leben bedrohen oder sogar vernichten.

Mehr lesen