Smoothies – eine gesunde Alternative zu Obst und Gemüse?
Smoothies – was ist darunter zu verstehen? Als Smoothies werden dickflüssige Getränke aus Früchten und/oder Gemüse bezeichnet. Die Schalen werden nur teilweise mit verwendet, die Kerne werden immer entfernt. Smoothies…
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Buchempfehlung: „Lecker-Schmecker-Reime“
Es macht nicht nur Kindern Spaß, Reime und Lieder zu hören, nachzuplappern oder sie mitzusingen. Auf diese Weise lernen und begreifen Kinder spielerisch und sie können die ersten Schritte für ein gesundheitsförderndes Leben lernen.
Löwenstarker Zahnputzsong
Arbeitskreis Zahngesundheit für das Kita Medienpaket „Hilf dem Löwen Zähne putzen!“ Mit Musik macht das Zähneputzen einfach mehr Spaß! Ein Zahnputzlied unterstützt und motiviert Kinder, Eltern, aber auch das Kita-Team,…
Rezeptideen zum Herbstanfang
Ofenkartoffeln liefern Vitamin C und nennenswerte Mengen von B-Vitaminen (insbesondere Vit. B6 und Folsäure). Zudem sind Kartoffeln eine gute Kaliumquelle. Da die genannten Nährstoffe wasserlöslich sind, bleiben sie bei der Zubereitung im Backofen zum größten Teil erhalten.