Zähneputzen kennen wir seit unserer eigenen Kindheit. Auch wir mussten das richtige Zähneputzen mit einer Putztechnik erlernen und einüben. Bestimmt hat jeder von uns die Zahnpasta mit Erdbeer- oder Melonengeschmack eine Zeitlang geliebt. Wie ist es heute? Der Griff zur Zahnbürste morgens und abends ist für uns zur Routine geworden.…
Warum noch ein Präventionsprogramm? Kitas und Schulen haben in den vergangenen Jahren viele Veränderungen erlebt. Immer mehr Kinder verbringen deutlich mehr Zeit in Gemeinschaftseinrichtungen. Oft sind bereits die Jüngsten mehr als acht Stunden in eine Betreuung eingebunden. Seit dem Jahr 2013 besteht für unter Dreijährige ein Rechtsanspruch auf einen Kitaplatz…
Ofenkartoffeln liefern Vitamin C und nennenswerte Mengen von B-Vitaminen (insbesondere Vit. B6 und Folsäure). Zudem sind Kartoffeln eine gute Kaliumquelle. Da die genannten Nährstoffe wasserlöslich sind, bleiben sie bei der Zubereitung im Backofen zum größten Teil erhalten.
Arbeitskreis Zahngesundheit für das Kita Medienpaket „Hilf dem Löwen Zähne putzen!“ Mit Musik macht das Zähneputzen einfach mehr Spaß! Ein Zahnputzlied unterstützt und motiviert Kinder, Eltern, aber auch das Kita-Team, bei der Zahnputzroutine. Musik aktiviert das limbische System, eine Funktionseinheit des Gehirns, welches vor allem emotionale, vegetative und körperliche Reaktionen…
Es macht nicht nur Kindern Spaß, Reime und Lieder zu hören, nachzuplappern oder sie mitzusingen. Auf diese Weise lernen und begreifen Kinder spielerisch und sie können die ersten Schritte für ein gesundheitsförderndes Leben lernen.
Smoothies – was ist darunter zu verstehen? Als Smoothies werden dickflüssige Getränke aus Früchten und/oder Gemüse bezeichnet. Die Schalen werden nur teilweise mit verwendet, die Kerne werden immer entfernt. Smoothies werden meist mit Fruchtsäften, Milch, pflanzlichen Drinks oder Wasser verdünnt. So entsteht eine cremige Konsistenz (engl. smooth = sämig). „Smoothie“…
Das Zahnmemo ist ein Memory-Legespiel. Die Memorykarten enthalten bunte Bilder zur Zahngesundheit und Ernährung.
Der Schnuller begleitet die meisten Säuglinge und Kleinkinder. Er soll das Baby bzw. Kleinkind beruhigen oder entspannen. Oft hilft der Schnuller dem Kind z. B. beim Ankommen in der Kita, wenn das Kind sich weh getan hat oder beim Einschlafen.
Im Jahr 1874 lag der Pro-Kopf-Zuckerkonsum mit 6,2 kg wünschenswert niedrig. Das Bundesinstitut für Ernährung und Landwirtschaft (BLE) nennt für das Jahr 2020 einen Pro-Kopf-Zuckerkonsum in Höhe von 33,8 kg.
